Правильное питание! Кажется, мы все уже о нем знаем… И придерживаемся его тогда, когда хотим остаться молодыми, красивыми и активными. А еще тогда когда у нас возникают проблемы со здоровьем и нам необходимо : похудеть; нормализовать пищеварение; улучшить работу сердечно-сосудистой системы; решить дерматологические проблемы; избавиться от хронической усталости. Поэтому очень Читать дальше…
Лечение депрессии — очень сложный процесс. Здесь невозможно посоветовать человеку: «хватит хандрить! Соберись!». Депрессия — очень серьезное заболевание, которое лечат годами и не всегда успешно. По прогнозам ВОЗ депрессия выходит на первое место в мире, обгоняя сердечно сосудистые и инфекционные заболевания. По некоторым данным, в России депрессией страдает от 5 Читать дальше…
Диетическое питание в настоящее время очень популярно. Диет предлагается огромное количество, как специалистами, так и людьми далекими от медицины. Именно, медицины, так как правильное питание, это прерогатива врачей диетологов. В Институте питания РАМН, которым руководит Академик В.А. Тутельян, еще в середине прошлого века, с особым вниманием изучали основы питания Аюрведы. На Читать дальше…
Пластичность мозга, это возможность его создавать новые нейронные связи. Термин «нейропластичность» предложил польский нейрофизиолог Ежи Конорски в 1930 году, работавший под руководством русского ученого Ивана Павлова. Но первое упоминание нейроплатичности было сделано Уильямом Джеймсом в 1890 году, философом и психологом Гарвардского университета. В прошлом веке бытовало мнение, что структура мозга Читать дальше…
Как продлить молодость физическую, то есть молодость тела, сейчас знают все. Можно спросить любого человека и он не задумываясь сообщит, что надо много двигаться, правильно питаться, соблюдать режим дня и отказаться от вредных привычек. Все эти действия имеют огромное значение для биологического возраста. Но современная наука утверждает, что основную роль Читать дальше…
Сезоны года, что это такое? Как они появились? Почему год разделили именно на четыре сезона? Потому, что каждый сезон — это ярко выраженное различие погодных условий. И как следствие, различный уклад жизни, который выражается не только в смене сезонной одежды. А так как наше тело есть часть Вселенной, то процессы, Читать дальше…
Время суток, как и сезоны года управляются процессами происходящими во Вселенной. Эти законы соответственно отображаются и в организме человека. Регулируются они посредством трех дош: Вата, Питта и Капха (или как ее еще называют — Кафа). Смена фаз в сутках регулируется тремя из пяти основных элементов: водой. воздухом и огнем. Каждый Читать дальше…
Периоды жизни человека определяются по различным критериям. Например, ВОЗ делит людей на следующие группы и категории жизни В медицине есть деление человека на соответствующие возрасту анатомические и физиологические особенности организма. Определяется биологический возраст Возрастные периоды у детей Период новорождённости (неонатальный период) — первые 4 недели Грудной период: от 4-х недель до Читать дальше…
Какие преимущества системы питания, которая способствует балансу не только в физическом теле, но и разума, физическом теле и разуме, чтобы управлять или лечить различные проблемы со здоровьем. Сегодня аюрведическая медицина считается одним из видов дополнительной и альтернативной медицины, что означает, что она может использоваться наряду с традиционными «западными» методами лечения. Читать дальше…
«Капха доша-лучшая из конституций!»- утверждает Аюрведа. Так как она стабильная и устойчивая к болезням. Это самая неторопливая из трех конституций. Капха доша – это сочетание земли и воды, мощная энергия притяжения и очарования. Основная функция Капха доши — распределять энергию по всему телу, отвечает за его реконструкцию. Создает психическую и физическую Читать дальше…