какие преимущества

Какие преимущества системы питания Аюрведы

Какие преимущества системы питания, которая способствует балансу не только в физическом теле, но и разума, физическом теле и разуме, чтобы управлять или лечить различные проблемы со здоровьем. Сегодня аюрведическая медицина считается одним из видов дополнительной и альтернативной медицины, что означает, что она может использоваться наряду с традиционными «западными» методами лечения. Читать дальше…

капха доша

Капха доша — характеристика и правила питания

«Капха доша-лучшая из конституций!»- утверждает Аюрведа. Так как она стабильная и устойчивая к болезням. Это самая неторопливая из трех конституций. Капха доша – это сочетание земли и воды, мощная энергия притяжения и очарования.  Основная функция Капха доши — распределять энергию по всему телу, отвечает за его реконструкцию. Создает психическую и физическую Читать дальше…

питта доша титул

Питта Доша — правила питания и диета

Для каждой доши в Аюреведе определены правила питания и диета. Как диета необходима Питта доша? Обсудим этот вопрос в сегодняшней статье. Питта доша отличается тем, что у  людей этого типа здоровый метаболизм. Но, если они переедают, то могут получить ожирение. А вот голод такие люди переносить совсем не могут. Нерегулярный Читать дальше…

питание по аюрведе

Питание по Аюрведе — рекомендации для Вата доши

Питание по Аюрведе для Вата доши базируется на том, что она сочетает в себе элементы и энергию Эфира и Воздуха. Как отражается это сочетание на внешнем виде и образе жизни описано в статье «Доша Вата — характеристика психофизического типа». Для Вата доши характерен неустойчивый аппетит. Человек этого типа может не Читать дальше…

правила питания

Простые правила питания по Аюрведе

Правила питания по Аюрведе, на первый взгляд, очень просты. Правильнее сказать — очень разумны. В наше не простое время, по многим причинам, население страны, в большинстве своем, питается не правильно. А ведь от того как мы питаемся, зависит состояние нашего здоровья. Аюрведа, как наука о жизни, считает, что питание должно Читать дальше…

доша капха

Доша Капха — рассматриваем качества психофизического типа

Доша Капха, сам термин, буквально переводится «способствует объединению». Слово «доша» имеет множество значений, одно из них — дисбаланс. Дисбаланс дош и является причиной заболеваний человека. Что представляет из себя человек, у которого ярко выражен дисбаланс доши Капха? Люди Капха-типа страдают часто от инертности, пассивности и лени. Но им нужно как Читать дальше…

доша питта

Доша Питта — характерные качества типа

Доша Питта имеет свои, очень ярко выраженные качества. Согласно Аюрведе, всем в мире управляют пять первоэлементов: воздух, эфир, вода, огонь и земля. Они соединяются в определенных комбинациях и образуют три жизненных энергии, которые мы называем дошами. У  каждого человека свое соотношение дош. Но какая-то из них, в данный момент жизни Читать дальше…

доша вата

Доша Вата — характеристика психофизического типа

Доша Вата — «царица» среди дош. Поэтому считается, что если следить внимательно за равновесием доши Вата, то и доши Питта и Капха будут практически в норме. Как мы уже говорили, в Пракрити человека присутствуют все три доши. Но если одна доша преобладает, то ее признаки будут ярко выражены. Поэтому сегодня Читать дальше…

Как определить свой тип доши по Аюрведе

Как определить свой тип доши по Аюрведе и результатам теста

Как определить свой тип доши по Аюрведе — по результату теста, который мы проводили в предыдущей статье, обсудим сегодня. Внимательно ответив на вопросы и подсчитав результат — получили три цифры соотношения дош вашего психофизиологического типа. У каждого человека все три доши обязательно присутствуют. Но соотношение их уникально. Именно эта уникальность Читать дальше…

определить тип доши с помощью теста

Как определить тип доши с помощью теста

Определить тип доши очень важно для понимания и сохранения собственного здоровья. Давайте еще раз определим что такое доши и почему они так важны для здоровья. С точки зрения Аюрведы определенное сочетание дош формирует пракрити человека. Современным западным языком пракрити можно назвать психофизическим типом человека. То есть речь идет как о Читать дальше…