какие преимущества

Какие преимущества системы питания Аюрведы

Какие преимущества системы питания, которая способствует балансу не только в физическом теле, но и разума, физическом теле и разуме, чтобы управлять или лечить различные проблемы со здоровьем. Сегодня аюрведическая медицина считается одним из видов дополнительной и альтернативной медицины, что означает, Читать дальше…

капха доша

Капха доша — характеристика и правила питания

«Капха доша-лучшая из конституций!»- утверждает Аюрведа. Так как она стабильная и устойчивая к болезням. Это самая неторопливая из трех конституций. Капха доша – это сочетание земли и воды, мощная энергия притяжения и очарования.  Основная функция Капха доши — распределять энергию по Читать дальше…

питта доша титул

Питта Доша — правила питания и диета

Для каждой доши в Аюреведе определены правила питания и диета. Как диета необходима Питта доша? Обсудим этот вопрос в сегодняшней статье. Питта доша отличается тем, что у  людей этого типа здоровый метаболизм. Но, если они переедают, то могут получить ожирение. Читать дальше…

питание по аюрведе

Питание по Аюрведе — рекомендации для Вата доши

Питание по Аюрведе для Вата доши базируется на том, что она сочетает в себе элементы и энергию Эфира и Воздуха. Как отражается это сочетание на внешнем виде и образе жизни описано в статье «Доша Вата — характеристика психофизического типа». Для Читать дальше…

правила питания

Простые правила питания по Аюрведе

Правила питания по Аюрведе, на первый взгляд, очень просты. Правильнее сказать — очень разумны. В наше не простое время, по многим причинам, население страны, в большинстве своем, питается не правильно. А ведь от того как мы питаемся, зависит состояние нашего Читать дальше…

доша капха

Доша Капха — рассматриваем качества психофизического типа

Доша Капха, сам термин, буквально переводится «способствует объединению». Слово «доша» имеет множество значений, одно из них — дисбаланс. Дисбаланс дош и является причиной заболеваний человека. Что представляет из себя человек, у которого ярко выражен дисбаланс доши Капха? Люди Капха-типа страдают Читать дальше…

доша питта

Доша Питта — характерные качества типа

Доша Питта имеет свои, очень ярко выраженные качества. Согласно Аюрведе, всем в мире управляют пять первоэлементов: воздух, эфир, вода, огонь и земля. Они соединяются в определенных комбинациях и образуют три жизненных энергии, которые мы называем дошами. У  каждого человека свое Читать дальше…

доша вата

Доша Вата — характеристика психофизического типа

Доша Вата — «царица» среди дош. Поэтому считается, что если следить внимательно за равновесием доши Вата, то и доши Питта и Капха будут практически в норме. Как мы уже говорили, в Пракрити человека присутствуют все три доши. Но если одна Читать дальше…

Как определить свой тип доши по Аюрведе

Как определить свой тип доши по Аюрведе и результатам теста

Как определить свой тип доши по Аюрведе — по результату теста, который мы проводили в предыдущей статье, обсудим сегодня. Внимательно ответив на вопросы и подсчитав результат — получили три цифры соотношения дош вашего психофизиологического типа. У каждого человека все три Читать дальше…

определить тип доши с помощью теста

Как определить тип доши с помощью теста

Определить тип доши очень важно для понимания и сохранения собственного здоровья. Давайте еще раз определим что такое доши и почему они так важны для здоровья. С точки зрения Аюрведы определенное сочетание дош формирует пракрити человека. Современным западным языком пракрити можно Читать дальше…